Informazioni generali

La situazione igienico sanitaria non è la stessa in tutta l’Asia: potreste incappare nel tecnologico bagno giapponese come nella latrina in India con un secchio da utilizzare come sciacquone! Ci sono però dei consigli e degli accorgimenti validi per tutti i paesi.

Consigli per la salute durante un viaggio in Asia

Semplici accorgimenti possono risolvere grandi problemi! Perché rovinarsi la vacanza? Seguite i nostri consigli.

Il consiglio fondamentale

C’è un consiglio fondamentale, valido per tutti i paesi: prima di partire munitevi di assicurazione sanitaria perché si rivelerà utilissima in caso di problemi di salute più o meno gravi. Ricordate che in molti paesi asiatici le strutture sanitarie pubbliche sono inesistenti o di qualità scadente, pertanto dovrete rivolgervi a costose cliniche private. Meglio farsi rimborsare dall’assicurazione!

Cibi e acqua

In generale in tutti i paesi asiatici si raccomanda di mangiare cibi cotti, di bere acqua in bottiglia e di evitare bevande contenenti ghiaccio. D’altronde però come si fa a rinunciare alla gustosa frutta fresca o a non provare un cocktail di fronte ad uno splendido tramonto? Pur consigliando di mangiare cibi cotti e bere acqua in bottiglia, dobbiamo riconoscere che le condizioni igieniche in molti paesi asiatici sono molto migliorate nel corso degli anni, dando la possibilità di potersi gustare succhi di frutta o involtini vietnamiti freddi senza la paura di passare la vacanza chiusi nella toilette. Non abbiate dunque timore di provare il cibo di strada, eventualmente se volete sentirvi più sicuri optate per gli stand più frequentati e scegliete cibi cotti. Potete provare anche ristoranti meno affollati , magari controllando prima se vi sembrano puliti.

Bagni e igiene

I bagni in Asia molto spesso sono alla turca e non dotati di sciacquone. Di fianco alla latrina troverete un secchio pieno di acqua ed un pentolino che vi servirà per gettare l’acqua nello scarico. Quasi mai la carta igienica può essere gettata nel water: non stupitevi quindi se anche in bagni dotati di sciacquone troverete un piccolo secchio pieno di carta igienica ed altro. Portate con voi fazzoletti di carta o un rotolo di carta igienica perché spesso le toilette ne sono sprovviste (non è molto usata). Per la pulizia viene utilizzata la cannella presente spesso in ogni bagno. Amuchina gel è un ottimo rimedio per lavarsi le mani in assenza di acqua e per eliminare germi.